美腸へアプローチ☆しらたきキムチ

☆作り方☆
①しらたきは水気を切って食べやす大きさに切り、にらは3cm幅に切ります。

②フライパンを火にかけ、そこへしらたきを入れて水分を飛ばすように中火で２分ほど炒めます。

③にら、ごま油、塩を加えてさっと炒めていきます。
さらにキムチを加えて全体に馴染むように混ぜ、火を止めます。
（あまり火を通しすぎるとキムチの乳酸菌が死んでしまうため、軽く炒め混ぜるのがオススメです♪）

④白いりごまを加えて出来上がりです。