料理 鮭と舞茸のすだち蒸し
すだちがほのかに香り旨味がグッとアップします✨
🐟お魚類
料理 
腸活レシピ キャベツのしらす和え
しらすのほのかな塩味とキャベツの甘味が味わえる一品。
料理 ブロッコリーとしらすのガーリック炒め
洋食の副菜として、またお酒のお供としてもOK☆
料理 ぶり大根
味が染みしみなぶり大根
料理 はんぺんのバター醤油焼き
お弁当にも、おつまみにも。ささっとできて美味しい一品。
料理 ツナじゃが
ツナの旨味と醤油の旨味がマッチ✨
料理 シーフードと白菜のオリーブオイル炒め煮
アヒージョよりもさっぱり食べられる一品です。酒のつまみにいかがですか
料理 かぶの葉としらすの炒め物
ふりかけのようにご飯の上に乗せてもおいしいです
料理 田作り
お正月おせちの定番✨普段のお弁当の一品にも♪
料理 鮭のめんつゆバター焼き
めんつゆ×バターで箸が進む味です(^^)