料理 厚揚げのカツ煮風
まるでカツ煮。厚揚げでヘルシーかつ満足ある一品に☆
🥚卵
料理 
料理 手作りタルタルソース
タルタルソース、手作りだとまろやかな味わいで美味しいです😋
料理 ゴーヤとツナの卵炒め
ゴーヤの苦味とツナと卵のまろやかさがマッチ。夏のお弁当のおかずや副菜としても◎
料理 キャベツのお好み焼き風
材料はキャベツと卵のみ。キャベツたっぷりのお好み焼き風✨
健康 味噌たま
お好みのゆで卵の固さにして味わってみてくださいね🍀
料理 油揚げの卵とじ
甘めの油揚げを卵がふんわり包み込み優しい味。ご飯と合わせて丼にしてもOK
料理 小松菜とカニカマの卵炒め
カニカマの旨味が広がるささっと作れる彩炒め物
料理 カニカマチーズオムレツ
カニカマの風味が広がるふんわりオムレツです♪
腸活レシピ 旨味たっぷりキノコ汁
３種類のきのこが合わさってきのこ好きにはたまらない一品に♪
料理 ブロッコリーと卵のマヨネーズ炒め
ブロッコリー、卵、マヨネーズの組み合わせは相性ばっちり🌟