料理 ⏳30分 🍽メイン 🍖お肉 🥘汁物 🥕野菜・芋類 ★なべ

鶏肉と野菜のポトフ

料理

材料(3〜4人分)
鶏もも肉         100g
キャベツ         1/4個
にんじん         1/2個
しめじ          80g
玉ねぎ          1個
水            600cc
ローリエ         1枚
コンソメ          9g
塩コショウ        少々
パセリ          少々


☆作り方☆
①にんじんは皮を剥き乱切り、しめじは根元を落とし食べやすい大きさにほぐしておき、玉ねぎは4等分、キャベツは2等分に切ります。

②鶏もも肉は一口大に切ります。

③鍋に野菜を敷き詰め、その上にしめじ、鶏もも肉をのせ、
水、ローリエ、コンソメを加えて蓋をして中火で20分ほど野菜が柔らかくなるまで煮込みます。

④塩コショウで味を整え、器に盛り、パセリをふったら出来上がりです♪

いちご
いちご

いちごの”ワン”ポイント🐕

〜ポトフについて🥘〜

ポトフはフランス語で「火にかけた鍋」という意味を持ち、
フランスの家庭料理の一つ。
鍋に入れる材料は塊の牛肉、野菜類、香辛料で、
それを長時間煮込んだものだよ。
ポトフはスープ(煮汁)&メイン料理(煮込んだ肉と野菜)なので、
2品の料理として食することができるよ。

参考:日本大百科全書より


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