材料(2人〜3人分)
白菜200g
にんじん1/4本
ねぎ1/3本
鶏胸肉140g
(〆用で温かいご飯やうどんなど)
塩小さじ1/3~1/2
醤油大さじ1/2
鶏ガラスープの素小さじ2
水500cc
おろしニンニク小さじ3
☆作り方☆
①白菜はざく切り、にんじんはいちょう切り、ネギは斜め切りにします。
鶏胸肉は一口大のサイズにします。
②鍋に水と①を入れ火を通します。
醤油、鶏がらスープ、おろしニンニク、塩を入れてさらに煮込んで出来上がりです♫
※塩はお好みで調整してくださいね
材料(2人〜3人分)
白菜200g
にんじん1/4本
ねぎ1/3本
鶏胸肉140g
(〆用で温かいご飯やうどんなど)
塩小さじ1/3~1/2
醤油大さじ1/2
鶏ガラスープの素小さじ2
水500cc
おろしニンニク小さじ3
☆作り方☆
①白菜はざく切り、にんじんはいちょう切り、ネギは斜め切りにします。
鶏胸肉は一口大のサイズにします。
②鍋に水と①を入れ火を通します。
醤油、鶏がらスープ、おろしニンニク、塩を入れてさらに煮込んで出来上がりです♫
※塩はお好みで調整してくださいね
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