⏳20分 🍖お肉 🥕野菜・芋類 ★フライパン

なすとピーマンのニンニク醤油炒め

⏳20分

材料(2人分)
なす        1本
ピーマン      2個
キャベツ      1/4個
豚ひき肉      100g
ごま油       大さじ2
おろしニンニク   小さじ1
砂糖        小さじ2
醤油        大さじ1
塩         少々

☆作り方☆
①フライパンにごま油とおろしニンニクを入れ熱し、そこへ豚ひき肉を入れて火を通し、時々くずしながらそぼろにしていきます。

②肉に火を通している間に
ナスはヘタをとり乱切り、ピーマンはヘタと種を取り食べやすい大きさにカット、
キャベツも食べやすい大きさにざく切りにします。

③①のフライパンに②を入れて炒め、火を通します。
砂糖を加えて混ぜ、さらに醤油を加え、塩で味を整えたら出来上がりです♪

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