料理 ⏳10分 🥗副菜 🥕野菜・芋類 ★電子レンジ

いんげんとにんじんの和風ツナマヨ和え

料理

材料(2人分)
いんげん      50g
にんじん      1/2本(80g)
ツナ缶       1缶
マヨネーズ     大さじ2
醤油        小さじ1
鰹節        1パック(2.5g)

☆作り方☆
①いんげんは両端を軽くきり4等分の長さにカット、にんじんは皮を剥き、細切りにします。

②①を耐熱ボウルに入れふんわりラップをし、
レンジ500W3分(600Wの場合2分30秒)加熱します。

③野菜が柔らかくなっていたら、②にツナ缶、マヨネーズ、醤油、鰹節を入れ混ぜ合わせ、
器に盛り付けて出来上がりです♪

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