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2022-02
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腸活レシピ
きのこのバタポン炒め
シンプルでささっと作れるきのこの副菜です
2022.02.18
腸活レシピ
料理
⏳10分
🥗副菜
🥕野菜・芋類
★フライパン
料理
豚肉とキャベツの胡麻味噌炒め煮
味噌と胡麻の旨味がキャベツの中にぎゅっと染み込みます。
2022.02.17
料理
⏳10分
🍽メイン
🍖お肉
🥕野菜・芋類
★フライパン
料理
車麩の卵とじ
車麩がつゆを染み込ませ噛むとジュワーっと広がる美味しさです✨
2022.02.16
料理
⏳15分
🍽メイン
海藻・乾物
🥚卵
★フライパン
料理
ほうれん草の梅なめ茸和え
さっぱりとした小鉢としてもおすすめ✨
2022.02.15
料理
⏳15分
🥗副菜
🥕野菜・芋類
★なべ
料理
スコップマカロニグラタン
上はサクサクしたはとろっと濃厚なスコップコロッケならに、スコップマカロニグラタンです。
2022.02.14
料理
⏳20分
🍽メイン
★フライパン
★なべ
料理
鶏の照り焼き
スタンダードで美味しい鶏の照り焼きです。
2022.02.13
料理
⏳15分
🍖お肉
料理
豚ひきとレタスの甘辛味噌炒め
レタスのシャキシャキ感と豚ひきのジューシーさがマッチ。
2022.02.12
料理
⏳10分
🍽メイン
🍖お肉
🥕野菜・芋類
★フライパン
料理
レタスと豆腐の中華風スープ
さっとできるあっさり中華スープです
2022.02.11
料理
⏳15分
🥘汁物
🥕野菜・芋類
🥚卵
豆類
★なべ
料理
レタスチャーハン
シャキシャキレタスが楽しめるチャーハン。
2022.02.10
料理
⏳15分
🍽メイン
🍚主食
🥕野菜・芋類
🥚卵
★フライパン
料理
巻かないロールキャベツ
巻かないので楽々なロールキャベツです☆巻かないのにロールといってよいものなのか(^◇^;)
2022.02.09
料理
⏳40分
🍽メイン
🍖お肉
🥕野菜・芋類
★なべ
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