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2021-09
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料理
青椒肉絲(チンジャオロースー)
にんじんも入れて彩豊かに。青椒肉絲の素を使わずに手軽に美味しく✨
2021.09.30
料理
⏳30分
🍽メイン
🍖お肉
🥕野菜・芋類
★フライパン
料理
舞茸とほうれん草のめんつゆバター炒め
めんつゆ&バターで甘しょっぱい味付けに!10分で作れる簡単おいしい副菜です。
2021.09.29
料理
⏳10分
🥗副菜
★フライパン
料理
キャベツとツナのごまマヨ和え
ツナの旨味、ごまの香りが楽しめる一品です✨
2021.09.28
料理
⏳10分
🥗副菜
🥕野菜・芋類
★電子レンジ
料理
納豆チャーハン
納豆が苦手な方も食べやすいチャーハンかも!?
2021.09.27
料理
⏳15分
🍚主食
豆類
★フライパン
料理
コンソメ野菜炒め
コンソメで簡単おいしい味付けに♪
2021.09.26
料理
⏳15分
🥗副菜
🥕野菜・芋類
★フライパン
料理
ミックスビーンズのミネストローネ
ミックスビーンズを入れることで簡単に彩りあるスープに✨
2021.09.25
料理
⏳30分
🥘汁物
🥕野菜・芋類
★なべ
料理
れんこんとにんじんのきんぴら
れんこんのシャキシャキ食感が楽しめるきんぴら✨
2021.09.24
料理
⏳10分
🥗副菜
🥕野菜・芋類
★フライパン
料理
小松菜のポン酢おひたし
小松菜をレンジでチンしてポン酢&鰹節でさっぱりといただける一品です。
2021.09.23
料理
⏳5分
🥗副菜
🥕野菜・芋類
★電子レンジ
料理
高野豆腐の揚げ焼き
高野豆腐がおつまみやガッツリのメインに☆
2021.09.22
料理
⏳15分
🍽メイン
海藻・乾物
豆類
★フライパン
料理
大根の甘酢漬け
大根を調味料につけるだけで、ご飯が進む一品に!さっぱり爽やかに食べれるので飽きがきません♪
2021.09.21
料理
⏳15分
🥗副菜
🥕野菜・芋類
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