材料（３人分）
スパゲッティ 300g
鯖缶（水煮） １缶
冷凍ほうれん草 60g
にんじん 1/4本
めんつゆ（3倍濃縮） 大さじ３
塩 少々
オリーブ油 大さじ１〜２
☆作り方☆
①鍋に湯を沸かしスパゲッティーを茹でます。
②フライパンにオリーブ油を入れて熱しそこへにんじんを入れて炒めます。
スパゲッティーを入れて、茹で汁もお玉一杯ほど入れます。
③鯖缶、ほうれん草を入れてさらに火を入れていき、めんつゆ、塩で味を整えて出来上がりです♪
コメント