料理 ⏳20分 🍽メイン 🍖お肉 🥕野菜・芋類 ★フライパン ★電子レンジ

豚こまとじゃがいものニンニク炒め

料理

材料(4人分)
豚こま        200g
塩コショウ      少々
じゃがいも      3個(700gくらい)
刻みニンニク     小さじ1
オリーブ油      大さじ2
パセリ        少々

☆作り方☆
①じゃがいもはよく洗い、芽をとりラップに1個1個包んで電子レンジで500W7分加熱します。
その間に豚こまに塩コショウを少ししっかりめにします。

②じゃがいもを1個を6等分ほどの大きさに切ります(火傷をしないように気をつけて)

③フライパンにオリーブ油を入れ熱し、そこに6等分にしたじゃがいもを並べて両面をカリッと焼いていきます。

④焼いたじゃがいもは一旦取り出し、空いたフライパンに豚こまを入れ焼いていきます。
肉の色が変わったら、じゃがいもを戻し、さらにニンニクを加えて炒めます。
器に盛り付けパセリをふったら出来上がりです♪

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