材料(2人分)
芽キャベツ 6個
オリーブ油 大さじ1
水 大さじ1
塩コショウ 少々
☆作り方☆
①芽キャベツはしっかり洗い、中心から半分に切ります。
②フライパンにオリーブ油を入れ熱し、芽キャベツを加えてゆっくり炒めていきます。
全体に油が行き渡ったら、水を加え蓋をし軽く蒸し焼きにします。
③蓋を取り、芽キャベツの表面に軽く焦げ目がついてきたら
塩コショウをして出来上がりです♪
材料(2人分)
芽キャベツ 6個
オリーブ油 大さじ1
水 大さじ1
塩コショウ 少々
☆作り方☆
①芽キャベツはしっかり洗い、中心から半分に切ります。
②フライパンにオリーブ油を入れ熱し、芽キャベツを加えてゆっくり炒めていきます。
全体に油が行き渡ったら、水を加え蓋をし軽く蒸し焼きにします。
③蓋を取り、芽キャベツの表面に軽く焦げ目がついてきたら
塩コショウをして出来上がりです♪
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