材料（2人分）
しめじ 1パック（100g）
醤油 大さじ１
みりん 大さじ１
酒 大さじ２
ごま油 大さじ1/2
白いりごま 適量
☆作り方☆
①しめじは石づきを切り落とし、手で食べやすい大きさにほぐしておきます。
②フライパンに醤油、みりん、酒を入れ熱し、ふつふつしてきたらしめじを加えて炒め煮ます。
③水分がなくなってきたらごま油を加えさっと炒め、器に盛って白いりごまをふって出来上がりです♪
甘辛しめじ
腸活レシピ
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