料理 ⏳40分 🍽メイン 🍖お肉 🥕野菜・芋類 ★なべ

巻かないロールキャベツ

料理

材料(4人分)
キャベツ        1/2玉
豚ひき肉        300g
玉ねぎ         1/2個
卵           1個
パン粉         1/4カップ
塩コショウ       少々
ナツメグ        少々

(A)
水           1L
コンソメ        小さじ2
塩           小さじ2/3

パセリ、ケチャップお好みで

☆作り方☆
①キャベツは芯を切り取り、中心部分を数枚はがして空洞を作ります。
はがしたキャベツはザク切りにします。
玉ねぎは皮を剥きみじん切りにします。

②ボウルにひき肉を入れ、塩・こしょうをしてよく練ります。
 ①の玉ねぎを加えて粘りが出るまでよく混ぜ合わせます。

③②を①のキャベツの空洞の中に詰めます。

④鍋に①のザク切りにしたキャベツを敷きます。
 さらにざく切りのキャベツの上に③の肉部分が下になるように置き、
(A)を加えて落としぶたをして煮ます。
 煮立ったらアクを取って、中火~弱火にして25分ほど煮ます。

⑤④のロールキャベツを鍋から取り出し、大きめの皿に取り出して、4等分に切ります。
 器に盛りつけ、④のスープを注いだら出来上がりです♪

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