材料（作りやすい分量：2〜３人分）
大根 1/3本
にんじん １本
サラダ油 大さじ１
和風顆粒だし 小さじ１
砂糖 小さじ４
醤油 大さじ２
白いりごま 大さじ２
☆作り方☆
①大根とにんじんは皮を剥き、細切りにします。
②フライパンにサラダ油を入れ熱し、大根とにんじんを炒めます。
③野菜に火が通ったら、砂糖、顆粒だし、醤油を加えて炒め、味が馴染んだら白いりごまを加えて軽く混ぜ合わせて出来上がりです♪
大根とにんじんのきんぴら
腸活レシピ
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