材料（２人分）
もやし 1/2袋(100g)
シーフードミックス 80g
オリーブ油 大さじ１
（A)
マヨネーズ 大さじ２
ケチャップ 大さじ１
塩コショウ 少々
パプリカ（調味料） 適量
☆作り方☆
①フライパンにオリーブ油を入れ熱し、そこへシーフードミックスを入れて炒めます。
②火が通ったらもやしを加えてさらに炒めます。
③（A)は混ぜ合わせておきます。
④②に（A)を加えて炒め混ぜます。
塩コショウで味を整え、器にもり、そこへパプリカをふって出来上がりです♫
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