料理 ⏳5分 🥗副菜 🥕野菜・芋類 ★電子レンジ

ほうれん草のおかか胡麻和え

料理

材料(2人分)
ほうれん草        200g
白すりごま        大さじ1
白いりごま        大さじ2
※どちらかを大さじ3でもOKです
砂糖           小さじ2
醤油           小さじ2
鰹節           2.5g(1パック)

☆作り方☆
①ほうれん草は洗い、ラップでしっかり包んで500Wのレンジで2分加熱します。
600Wは1分30秒。
その後水にさらしておきます。

②水気を切ったほうれん草の根元を切り落として、食べやすい大きさに切ります。

③ボウルに白すりごま、白いりごま、砂糖、醤油、鰹節を入れて混ぜほうれん草を和えたら出来上がりです♪

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