腸活レシピ 料理 ⏳5分 🥗副菜 🥕野菜・芋類 ★電子レンジ

にんじんの胡麻酢和え

腸活レシピ

材料(2人分)
にんじん         1本

(A)
白すりごま        大さじ2
酢            大さじ1
砂糖           大さじ1
醤油           小さじ1/2
和風顆粒だし       小さじ1/2

☆作り方☆
①にんじんは皮を剥き、細切りにします。
耐熱ボウルに入れふんわりとラップをし、500Wで3分加熱します。

②(A)は混ぜ合わせておきます。

③①は水気をしっかり切り、(A)を加えて和えて出来上がりです♪
粗熱を取り冷蔵庫で30分ほど冷やすといっそう美味しくなります。

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