材料（２人分）
にんじん 1本(200g)
すりおろしニンニク 小さじ１
白すりごま 大さじ２
ごま油 大さじ１
鶏ガラスープの素 小さじ１
☆作り方☆
①にんじんは皮を剥き細切りにします。
②耐熱ボウルににんじんをいれ、ふんわりとラップをし500W4分加熱します。
③②の水気を切り、そこへすりおろしニンニク、ごま油、鶏ガラスープの素、白すりごまを加えて混ぜ合わせて和えて出来上がりです♪
にんじんのごまナムル
料理
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