料理 ⏳10分 🥗副菜 🥕野菜・芋類 ★フライパン

しらたきのチャプチェ風

料理

材料(2人分)
しらたき(アク抜き不要)   200g
豚こま           100g
にんじん          1/3本
ピーマン          1個
ごま油           大さじ1
おろしニンニク       小さじ1/2

砂糖            小さじ1

(A)
酒             大さじ2
醤油            大さじ1/2
コチュジャン        大さじ1

☆作り方☆
①にんじんは皮を剥き細切りに、ピーマンはヘタと種を取り除き細切りにします。
しらたきは食べやすい大きさに切ります。
※今回はアク抜き不要のものを使用しましたが、アク抜きが必要な場合は、鍋に水としらたきを入れて火にかけ、沸騰してから2~3分間茹で、ざるに上げて水けをきってください。
(A)は混ぜ合わせておきます。

②フライパンにごま油とおろしにんにくを入れ熱し、にんにくの香りがしてきたらにんじん、ピーマンを入れて炒めます。

③にんじん、ピーマンに火が通ったら豚こまを加えてさらに炒め、火が通ったらしらたきを加えて炒めます。

④砂糖を加えて軽く炒め混ぜ、さらに(A)を加えて全体に混ぜ合わさったら出来上がりです♪

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