①断捨離とは？
断捨離ってよく聞くけど、
よくよく考えるとどういう意味なんだろう、、？
辞書には以下のように書かれているよ。
執着を捨てることを旨とする片づけ術の標語。断つ、捨てる、離れる。やましたひでこ氏によって考案された。元はヨガの行法に由来するとされる。
実用日本語表現辞典より
もともとはヨガの一部だったの！？
提唱者のやましたひでこ氏は、
もともと生徒さんには、ヨガのレッスンをしながら、
話の中で『断行・捨行・離行』について伝えていたそうなんだ。
断捨離とは“空間のヨガ”。
部屋という空間の中に物を取り込むのもいいけど、
出していかないと空間が死んでしまうよということなんだって。
『新しい空気（モノ）を入れたかったら吐く、吐き出したから吸える』
という感じだね。
な、なるほど、、空間のヨガか。
どうしよう、、そうすると私の部屋。死にかけている、、？😰
まぁまぁ。ここからここから😅
断捨離して一緒に空間を生き生き、自分も生き生きしていこう🌺
やましたひでこ氏のインタビュー記事
https://at-living.press/living/16763/
②断捨離していいこと
断捨離したいけど、
片付けが本当に苦手で、、、。
片付けようと思っても写真とか見ちゃったり、
この本好きだったなーとか、服もいつか着るでしょなんて思って
結局進まなかったり、物が減らないの💦
なるほど、、。
確かにあるあるだよね。
実は断捨離にも順番やポイントがあるのよ。
それは後ほど伝えるね(^^)
ところで一つ質問なんだけど、
断捨離するとどんないいことがあると思う？
いいことか、、。部屋が片付く。綺麗になる。
うんうん！そうだよね！
物も減らすからそもそも物が散らかりにくくなるの👍
あとはね、、「自分を知るきっかけ」にもなるんだよ✨
え！そうなの？？
そうなの。
例えば、本の断捨離をした時に、
自分が興味を持っているジャンルだけが残ったりするのよ。
私が興味持っているものはこれだったのか！と気づくのね(^^)
なんかそういうの知りたいかも♪
断捨離は部屋が片付いていくだけではなくて、
自分についても知ったり、整えることができるのよ(*^◯^*)
よーし！断捨離するぞ💪
いいねいいね！！
断捨離についてブログをアップしていくよ。
続きをお楽しみに〜♪
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